发布时间：2026-08-12 07:40:35点击：49165
2026-08-12 07:00
2026-08-12 06:45
材料 ：主料 ：鸡胸肉2块 、菠萝3片。配料 ：红椒1个 、尖椒2个 、生粉多量。调料 ：番茄酱安妥 、生抽2除夜勺 、盐多量 。做法 ：1 、鸡胸切块 ，介入生粉 、生抽 、多量油抓匀 ，腌制15分钟以上。2、菠萝切成与肌肉等除夜
2026-08-12 06:43
材料 ：剩米饭1小碗 ，甜玉米粒3汤勺 ，喷腊肠1根 ，干木耳3朵 ，海虾5个 ，XO酱1汤勺 ，盐1茶匙 ，料酒1汤勺 。做法 ：1.喷腊肠切片，干木耳泡发切块 ，米饭假定没有隔夜的剩米饭，也可以焖饭的时辰少放一点水 。2
2026-08-12 06:32
材料 ：北极虾500克 、红椒 、葱段 、蒜末 、姜末 、盐 、糖 、鸡精安妥 。做法 ：1 、将北极虾洗净 ，剪往虾脚和虾须 。2、放置在滤网上沥干水分 ，以防炸虾时油溅出 。3 、把蒜磨成蒜泥 ，红椒往籽切碎 ，葱姜剁成碎末。4、在
2026-08-12 06:18
2026-08-12 06:06
材料 ：豆腐皮一张 、芦笋200克 、盐、生抽做法 ：1 、豆皮切条2、芦笋往老皮 ，切段3 、锅中倒油，将芦笋倒进锅中翻炒变软4、介入豆皮、生抽 、盐5 、翻炒3分钟便可出锅义务编辑：hdwmn_ctt
2026-08-12 06:03
材料：最好国产是带鱼 、葱 、姜 、蒜 、八角 、花椒 、小茴喷喷喷喷喷鼻 、盐 、胡椒粉、绍酒 、白糖 、酱油 、醋 、干红椒丝热油泡一下或红辣椒丝 。做法 ：1 、带鱼洗净用花椒 、盐、绍酒腌渍半天 ，控干水分 、带鱼往腥的关头 ：用
2026-08-12 06:00
材料：蛋挞皮9个 、牛奶70克 、蛋黄2个 、炼乳85克 、低筋面粉6克 、细沙糖25克 。做法：1 、将炼乳、牛奶 、白糖搅拌平均 ，加热至白糖无缺熔化 。2 、倒进蛋黄 ，搅拌平均 。3 、筛进低筋面粉。4 、将面粉搅拌平均。
2026-08-12 05:25
2026-08-12 05:20
材料 ：主料 ：鸡胸肉2块、菠萝3片 。配料 ：红椒1个、尖椒2个、生粉多量 。调料 ：番茄酱安妥、生抽2除夜勺 、盐多量 。做法 ：1 、鸡胸切块 ，介入生粉、生抽 、多量油抓匀 ，腌制15分钟以上 。2、菠萝切成与肌肉等除夜
2026-08-12 05:12
材料 ：红薯 、姜片、红糖、红枣 。做法：1 、把地瓜往皮 。2、地瓜切成滚刀片 。3 、姜片往皮切片 。4 、在锅里安妥水 ，烧开放进姜片地瓜 。5 、放进红枣和红糖。6 、改中火炖至地瓜熟透便可。红薯性平 ，味甘 ，有补脾益胃
2026-08-12 05:07
食材明细 ：红米 安妥 、小麦 安妥 、红薯 安妥做法 ：1小麦与红米都需求延迟浸泡 。2红麴米只需清水略洗捞起备用 。3红薯切除夜块备用 。4将浸泡好的小麦与红米先放进锅内 。5注进安妥清水盖上锅盖除夜火煮沸 。6我
