
材料:鸡片100克,冲动雪梨一个
辅料:枸杞子 、胃动姜片 、并牵葱 、肺雪盐 、梨炒湿淀粉安妥 。鸡片
做法 :
1.鸡脯肉切成薄片。冲动
2.鸡肉片放一点水淀粉、胃动盐、并牵料酒煨一下 。肺雪
3.梨洗净切成小块(最好连皮一同吃,梨炒皮的鸡片纤维素含量斗劲丰富)。
4.开仗,冲动倒进安妥花生油 ,胃动用葱 、并牵姜炝一下锅 。
5.炝出喷喷喷喷喷鼻味儿 ,放进鸡片翻炒。
6.鸡片变色彩后 ,放进盐,再翻炒几下 。
7.把梨放进往,疾速翻炒。
8.出锅前放进一点水淀粉,放进枸杞子 。
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