以补钙的名义来吃虾 :酥喷喷喷喷喷鼻小河虾
1867 2026-07-31 09:17
材料:鸡子一只(或只用鸡腿也行),养分喷喷喷喷喷鼻菇六朵 ,丰甘饭菜葱一棵 ,旨道姜三片,鲜美八角2颗,喷喷喷喷喷鼻干红辣椒安妥 ,菇炖料酒一勺 ,养分老抽一勺,丰甘饭菜生抽两勺,旨道白糖一勺 ,鲜美盐安妥 。喷喷喷喷喷鼻
法度圭表类型 :
1.鸡子切块。菇炖过开水焯一下。养分盛出冲干净沥水。丰甘饭菜
2.喷喷喷喷喷鼻菇清洗干净用温水泡发 。旨道
3.葱切段、姜切片,八角、干红辣椒备好。
4.泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇切块。
5.锅内倒油,油热后倒进鸡块,炒至变色。
6.倒进葱段 、姜片、八角、干红辣椒。
7.倒进泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇。
8.倒进料酒 、老抽、生抽、白糖 ,翻炒平均。
9.倒进开水,埋过鸡肉。除夜火烧开后改中小火炖20分钟。
10.除夜火收汁。添加批盐提味便可。
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