冰箱剩货凑合出的儿童养分开胃菜：鱼喷喷喷喷喷鼻鸡丁

　　材料 ：鸡脯肉100克、冰箱水发喷喷喷喷喷鼻菇100克 、剩货青豆100克、凑合出的菜鱼红辣椒一个  、儿童盐 、养分鸡精 、开胃胡椒粉、喷喷喷喷喷鼻植物油、鸡丁料酒
、冰箱生粉  、剩货老抽
、凑合出的菜鱼生抽 、儿童醋 、养分白糖、开胃番茄酱各安妥

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切小丁，喷喷喷喷喷鼻介入半小勺盐 、10克生粉 、几滴老抽
、10克料酒
，拌匀；

　　2.水花喷喷喷喷喷鼻菇切成和鸡脯肉差不多大年夜小的丁，和青豆一同洗净备用；

　　3.红辣椒一样切成小丁；

　　4.干锅烧辣，倒安妥植物油，热锅凉油下进鸡丁滑熟；

　　5.将鸡丁盛起 ，扒鸡肉的油留在锅中，按序下进红椒丁
、青豆、喷喷喷喷喷鼻菇丁爆炒；

　　6.一勺半盐
、10克料酒
、5克生抽 、15克喷喷喷喷喷鼻醋、5克白糖
、一除夜勺番茄酱、多量鸡精和胡椒粉调成鱼喷喷喷喷喷鼻汁，倒进锅中
，加多量清水 ，炒匀；

　　7.除夜火收至水分八成干时  ，下进扒好的鸡丁
，翻炒平均；

　　8.末尾出锅装盘便可。

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