来份能养胃护胃的汤 :虫草花猴头菇咸肉汤

2026-09-14 22:10:18/休闲/2 阅读

  材料 :干猴头菇3朵 、养胃干虫草花5克、护胃花猴响螺片1片、虫草芡实10克、头菇汤咸肉50克、咸肉姜片4片。养胃

  做法  :

  1 、护胃花猴响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软  ,虫草猴头菇用凉水泡1小时辰泡发 ,头菇汤芡实和虫草花用凉水泡10分钟 。咸肉

  2 、养胃用手指把猴头菇里的护胃花猴黄水尽大年夜大年夜约挤干 ,以阻拦汤中有苦味。虫草

  3、头菇汤咸肉切成丁。咸肉

  4、把全数的煲汤食材放进沙锅中,倒进充分的水放到炉灶上煮开 。

  5、开锅后撇损掉落踪落浮沫 ,后放进姜片  。转小火煲2小时,剩下的工作就交给时分了 。

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