给中式炒饭穿身西服：澳洲牛肉粒彩椒焗饭

　　材料：澳洲牛肉250g 、式炒身西剩米饭300g、饭穿服澳黄彩椒半个 
、洲牛红彩椒半个
、肉粒酸黄瓜2根 、彩椒泡椒2个、焗饭葱花多量、式炒身西马苏里拉奶酪安妥 。饭穿服澳

　　调料：生抽15ml、洲牛梅子酒30ml、肉粒橄榄油多量、彩椒盐1g
、焗饭胡椒粉1g、式炒身西奶酪粉多量 。饭穿服澳

　　做法：

　　1
、洲牛澳洲牛肉 ，腹肉心部位 ，契合炒着吃。

　　2、澳洲牛肉顶刀切片后 ，再切丁 ，介入盐 、胡椒粉、梅子酒和少了橄榄油浸渍备用。

　　3 、红黄彩椒 、酸黄瓜切丁备用 ，泡椒切小段。

　　4、米饭放进容器中约备用 。

　　5、锅中倒进多量油 ，油温约7成热时放进牛肉粒，翻炒略微变色时放进泡椒和葱花
。

　　6
、再放进红黄彩椒粒和酸黄瓜 ，调进生抽翻炒平均。

　　7 、把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上。

　　8 、撒上厚厚的奶酪丝笼盖住饭和菜。

　　9 、烤箱预热200度。

　　10、把米饭放进烤箱中层，除夜约10-15分钟，把基层奶酪烤制熔化便可  。出炉后撒上奶酪粉便可食用
。