春季每个女人都该喝的一碗汤 :乌鸡山药汤

2026-08-01 19:48:07/知识/7 阅读

  材料 :乌鸡、春季山药 、女人胡萝卜 、都该枸杞。碗汤乌鸡

  调料:葱 、山药姜 、春季盐 、女人绍酒。都该

  做法:

  1 、碗汤乌鸡先将枸杞洗净用清水泡一下;

  2  、山药乌鸡剁块、春季山药切块 、女人胡萝卜切块、都该葱切段、碗汤乌鸡姜切片;

  3、山药锅内做水乌鸡凉水下锅;

  4 、除夜火烧开 ,焯出血沫 ,捞出乌鸡温水洗净待用;

  5、锅内从头做水放进葱 、姜放进乌鸡;

  6 、除夜火烧开 ,关小火盖上盖焖45分钟;

  7、放进山药块 ,煮15分钟;

  8 、再放进胡萝卜,煮5分钟;

  9 、末尾放进枸杞;

  10、关小火焖5分钟 ,便可出锅。

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