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享用夏季凌晨的阳光:爱心定见意义养分早餐

发布时间:2026-09-14 23:38:01点击:93395

  材料 :土豆、享用夏季心定鸡蛋 、凌晨小喷腊肠、光爱迷迭喷喷喷喷喷鼻、见意葱 、义养盐 、分早黑胡椒粉、享用夏季心定鸡精、凌晨面粉

  做法:

  1 、光爱土豆刨细丝 。见意

  2 、义养鸡蛋打进碗内 。分早

  3 、享用夏季心定葱切细碎 。凌晨

  4  、光爱小喷腊肠切碎。

  5、将全数材料同化 。

  6 、介出神迭喷喷喷喷喷鼻  、盐  、鸡精 、面粉、黑胡椒粉 、喷喷喷喷喷鼻油  。

  7 、将其同化 ,面粉没数之前 ,可以慢慢添加,搅拌至能无缺黏合在一同 。

  8、平底锅烧热 ,倒进油  。

  9、转小火 ,倒进调好的面糊,压平 。

  10、小火,两面煎成金黄色 。

  11 、小喷腊肠用刀子不才面划v字形锯齿 ,锯齿必定要长,多么子他的触须才逼真 。

  12 、将其拉开 ,就成型了。

  13、锅子倒进油 ,中火,放进小喷腊肠 ,闲逛锅子  ,让其平均受热,触须就慢慢卷起来了 。

  14 、装盘 ,将蔬菜饼切居心爱的外形 ,摆上爱吃的生果,小章鱼哥 !

  双双唠叨:

  1、土豆刨细丝或切小粒都可。

  2、熟手在行面粉介入必定要慢慢来,至面糊稀薄 ,蔬菜不会寥落便可。

  3、煎的时辰必定要小火 ,盖盖子 ,不然不熟还糊损掉落踪落。

  4、章鱼哥的触角必定要切长 ,多么子才逼真哦 !

  5、蔬菜的添加必定要屈就孩子欢欣乐乐喜悦爱好,可以有针对性的改正其挑食的偏向。

义务编辑:hdwmn_ctt
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