简介：     生果有辅佐消化的生果感染。像药店里出售的有辅“除夜山查丸”就是消食化积的良药
，它是佐消以山查为次要要素制成的 。生果，感染不凡是生果一些带味酸的生果 ，如山查、有辅海棠等等，佐消其

    生果有辅佐消化的感染感染 。像药店里出售的生果“除夜山查丸”就是消食化积的良药
，它是有辅以山查为次要要素制成的 。生果 ，佐消不凡是感染一些带味酸的生果
，如山查、生果海棠等等，有辅个中富含酒石酸、佐消柠檬酸、苹果酸 、熊果酸 、山查酸、咖啡酸等无机酸，这些酸对分化植物性脂肪 、蛋白等高分子化合物是有促进感染的 。

    良多古籍都有记实良多生果的消食化积的下场 。如山查能治内积 、症瘕、痞满 ，“化食积 、健胃宽膈”（见《日用本草》），“消肉积滞、积块”(见《滇南本草》），“化饮食、消肉积”（见《本草纲目》) 
。柚子含酸量也很高 ，《日华本草》一书认为柚子可“任孕人 ，食少并口淡，往胃中恶气，消食往肠胃气”。荔枝可生津 ，理气，治呃逆，胃痛。《玉楸药解》认为“荔枝甘温津润，最宜脾肝” 。喷喷喷喷喷鼻蕉润肠治便秘 ，《本草求原》一书记实喷喷喷喷喷鼻蕉可“清脾滑肠
，脾火盛名食之能止泻止痢”。

    此外
，无花果可健目清肠，在便秘时可用作植物性轻泻剂。苹果含无机酸量约0.5%，次要含苹果酸 、柠檬酸
、酒石酸等
，具有生津开胃的下场。菠萝对人的消化具有一种出格的感染 ，它含的“菠萝朊酶”能辅佐消化食物中的蛋白质 。

    当然说良多生果是消食化积的良药，但要寄看不要饭后就当即进食生果 ，误认为饭后吃生果可以促进肠道蠕动有助消化，使除夜便畅达
。却不知饭后当即吃生果 ，不单不会助消化，还会构成腹胀 ，日久大年夜大年夜约招致便秘。