材料:牛腩500g、盛夏宋汤芹菜1跟 、起食洋葱半个 、开胃胡萝卜半根 、吃肉西红柿1个、法罗番茄酱300g 。盛夏宋汤
调料 :白胡椒粉1g、起食喷喷喷喷喷鼻叶2片、开胃鲜百里喷喷喷喷喷鼻2支、吃肉黄油1小块 、法罗葱姜各2片 、盛夏宋汤盐2g 。起食
做法:
1 、开胃牛腩切成约3cm放置的吃肉块。
2、法罗芹菜、胡萝卜、洋葱切小丁 ,西红柿切块备用 。
3、锅中介入清水,放进葱段 、姜片和切好的牛肉焯水沥干备用。
4、锅中介入安妥的油,放进西红柿翻炒2分钟。
5 、待西红柿炒软,放进番茄酱翻炒3分钟 。
6、介入安妥的清水,没过西红柿为好,中火煮开后放进焯过水的牛肉。
7、放进喷喷喷喷喷鼻叶和百里喷喷喷喷喷鼻。
8 、盖上锅盖,中小火,贯穿连接小开锅焖煮40分钟。
9 、炒锅烧至5成热 ,放进黄油熔化。先介入洋葱炒喷喷喷喷喷鼻锅底 ,再介入胡萝卜和芹菜丁一同翻炒,炒至断生后盛出备用。
10、待牛肉煮至软烂后,放进炒好的蔬菜丁延续焖煮10-15分钟便可享用。
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