做法

　　1、懒人辣泡材料

　　用到了 ：喷腊肠、分钟饭鸡蛋
、诱人葱、午餐胡萝卜、做法豆豆芽 、菜拌菠菜、懒人辣泡辣泡菜
、分钟饭芝麻、诱人芝麻油 、午餐拌饭酱、做法盐、菜拌白米饭

　　（蔬菜啥的懒人辣泡你可以延迟洗干净，放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭吃的诱人时辰直接拿出来焯熟就是了，多么就很快了）

　　2 、预备

　　1 、胡萝卜洗净往皮刨丝

　　2、喷腊肠切块 ，葱切葱花

　　3
、泡菜切块

　　1、一锅清水，豆豆芽洗净进锅

　　2
、添加批盐，豆豆芽炒熟

　　3 、捞出豆芽 ，放菠菜

　　4、捞出菠菜
，放胡萝卜丝

　　5 、都捞出沥水，个中菠菜对半切

　　6 、焯蔬菜的时辰 ，喷腊肠进锅蒸（假定是现烧的饭，可以放饭锅一同蒸了）

　　3、法度圭表类型

　　1、米饭（剩饭是 ，米饭加热过，天冷。 。。吃热洋洋的除夜口啃 。

　　2、展上蔬菜跟喷腊肠 、泡菜

　　3、放安妥芝麻油

　　4、撒多量芝麻

　　5、舀两除夜勺子泡菜汁

　　6、一勺拌饭酱

　　7、煎蛋

　　8、先想看着雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅定见，煎了个半生不熟的，想想真实受不了那玩艺儿。

　　9、纠结了半天 ，又下锅煎了下，哈哈，终是以我快活喜悦爱好的12分熟！！

　　10、撒点黑胡椒 。小我快活喜悦爱好 。煎蛋必须黑胡椒！

　　11、放上煎蛋，撒多量葱花

　　12、OK！！  ！！啃吧！ ！

　　APPLE提示~~~

　　1、做法很复杂，用家里有的蔬菜就好 ，我斗劲快活喜悦爱好拌饭放阿谁菠菜跟豆芽！

　　2、拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ ！！

　　3、我快活喜悦爱好放喷腊肠。 。。。嗜肉族，莫有编制 ！

　　4、米饭看你快活喜悦爱好吧，我冷的热的都感应感染OK~天冷 ，仍是想吃热洋洋的~~除夜口啃 。

　　5 、芝麻油必定要放的！！ ！拌饭吃各类好吃

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