材料 ：鲜莲子250克
、手到永鲜百合120克、相爱红枣6颗 、远莲枸杞小许、百合冰糖30克

　　做法
 ：

　　1 、糖水莲子往损掉落踪落外壳 
，手到永洗净备用 。相爱

　　2、远莲百合掰成片，百合用水冲刷干净备用。糖水

　　3 、手到永红枣洗干净 ，相爱并往损掉落踪落核备用。远莲

　　4、百合枸杞用水泡浸备用。糖水

　　5、锅中注进安妥清水，介入红枣，除夜火煮开后转中小火煮20分钟 。

　　6 
、放进鲜莲子，除夜火煮开 ，转中小火煮15分钟，介入冰糖，煮至糖溶 。

　　7、介入百合 。

　　8、介入枸杞，除夜火煮开便可
。

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